In questo periodo dell’anno, con l’estate alle porte, molte clienti ci rivolgono un SOS capelli: ecco come prendercene cura per rafforzarli e farli splendere!
Sfoggiare una bella chioma non solo ci fa sentire più belle e sicure di noi, ma rappresenta più in generale un segnale di salute e benessere. I capelli infatti raccontano molto di noi e soprattutto delle nostre abitudini e di come ci prendiamo cura di noi stesse, dall’alimentazione alle cure di bellezza quotidiane. Se dunque avvertite l’esigenza di lanciare un SOS capelli, niente paura: bastano pochi e regolari accorgimenti per sfoggiare capigliature perfette e lucenti.
Vediamo quindi come fare per prenderci cura della nostra chioma in modo efficace e naturale.
SOS capelli: la cura parte da dentro
Prima di tutto, come del resto per la cura del nostro corpo in generale, è importante fare attenzione all’alimentazione.
I bulbi dei capelli hanno bisogno di sostanze nutritive e vitamine per mantenersi forti, in particolare è essenziale la Vitamina B, che si assume consumando le giuste dosi di frutta e verdura.
Sono essenziali anche ferro e proteine, che troviamo nelle noci, nella carne e nelle verdure a foglia verde come spinaci e cavolo.
Salmone e avocado sono invece una fonte eccellente di omega-3, sostanza che aiuta i capelli a restare lucenti e sani.
SOS capelli: i giusti prodotti
Oltre a fare attenzione a ciò che mangiamo, e che dunque assumiamo dall’interno, bisogna prestare attenzione anche ai prodotti che utilizziamo per il trattamento cutaneo esterno.
Prestate attenzione alle etichette di shampoo e balsamo e state lontane da siliconati e parabeni. Spesso è meglio fare ricorso ai vecchi consigli delle nonne e fare almeno una volta al mese degli impacchi “all’antica”, prendendo ciò che serve direttamente dal frigo come uova, miele, olio extra vergine d’oliva, aceto e limone.
SOS capelli: affidatevi al vostro hair stylist di fiducia
Se non siete certe di come “muovervi” e volete magari sperimentare qualche trattamento d’urto, venite a trovarci in salone: insieme sapremo individuare i giusti prodotti per voi, per ritrovare insieme quello splendore e lucentezza che tanto sognate!